Kelio sąnario uždegimas yra viena iš dažniausių problemų, su kuriomis susiduria žmonės, ypač po 30 metų. Tai gali būti labai skausminga ir varginanti būklė, tačiau yra keletas būdų, kaip ją palengvinti.

Vienas iš populiariausių būdų yra naudoti kompresus. Tai gali būti šalti arba šilumos kompresai, priklausomai nuo to, kokia būklė yra. Tačiau, kaip ir su visais dalykais gyvenime, yra keletas dalykų, kuriuos reikia žinoti, kad būtų galima išgyventi su kompresais.

Pirma, nepamirškite, kad kompresai yra tik laikina priemonė. Jie gali padėti palengvinti skausmą ir patinimą, tačiau jie negydo uždegimo. Todėl svarbu kreiptis į gydytoją ir laikytis jo nurodymų.

Antra, nenaudokite per daug šalto arba per karšto kompreso. Tai gali pabloginti būklę ir sukelti dar daugiau skausmo. Geriausia naudoti šaltus kompresus pirmąją dieną po uždegimo atsiradimo, o po to – šilumos kompresus.

Trečia, nepamirškite, kad kompresai gali būti gana neįtikėtinai patogūs. Jie gali būti naudojami bet kuriuo metu ir bet kurioje vietoje. Kaip gydyti kelio sąnario uždegimą kompresais?

Kai kelio sąnario uždegimas grasina tapti tavo nuolatiniu draugu, o vaistai jau nebeturi jokio poveikio, tada atėjo laikas pasitelkti kompresus! Ši gydymo priemonė yra kaip kelio masažas – tik su šiluma. Pasiimk savo mėgstamą rankšluostį, užpilk karšto vandens ir uždėk ant skaudančio kelio. Jei nori, gali pridėti ir šiek tiek druskos, kad būtų dar karščiau.

Taip pat galima naudoti ir šaltus kompresus, bet tada reikia pasiruošti šiek tiek šokolado, kad atsigaivintum po šalčio šoko. O jei viskas nepadeda, galbūt geriau tiesiog pasivaikščioti po parką ir pamiršti apie kelio skausmus. Galbūt tai bus geriausias kelio gydymas!

• Jei kelio sąnario uždegimas, tai reikia daugiau vaikščioti ant rankų.
• Kelio uždegimui geriausia priemonė yra ne kompresas, o šokoladas.
• Jei kelio sąnario uždegimas, tai reikia daugiau gulėti ant nugaros ir žiūrėti komedijas.
• Kelio uždegimui geriausia priemonė yra ne kompresas, o šiltas kiaušinis ant kelio.
• Jei kelio sąnario uždegimas, tai reikia daugiau šokti ant vienos kojos – tai padės atsikratyti uždegimo.

Ką daryti, jei tavo kelio sąnario uždegimas kompresai? Na, pirmiausia reikia nusipirkti kelio sąnario uždegimo kompresus. O jei jų nėra parduotuvėje, galima išbandyti alternatyvą – uždėti ant kelio šaldytą kiaušinį. Bet geriau nebandyti tokių triukų, o kreiptis į gydytoją. Nes juk kelio sąnario uždegimas nėra juokingas dalykas, o kompresai – tik vienas iš gydymo būdų.

• Kelio sąnario uždegimas yra labai paplitęs tarp pingvinų, kurie per daug laiko praleidžia ant ledo.
• Kompresai nuo kelio sąnario uždegimo buvo išrasti senovės Egipte, kur faraonai juos naudojo po ilgų žygiais dykumoje.
• Kelio sąnario uždegimas gali būti gydomas ne tik kompresais, bet ir šokolado terapija – tiesiog reikia užtepti šokolado kremą ant skausmingos vietos.
• Pasak legendos, kelio sąnario uždegimas yra būtent tas ligos pavadinimas, kurį naudojo senovės graikų dievas Asklepijus, kai norėjo paslėpti savo tikrąją diagnozę.
• Kompresai nuo kelio sąnario uždegimo gali būti pagaminti iš bet kokio minkšto maisto produkto – nuo morkų iki kiaušinių. Tikrai veiksminga ir skanu!