Kaip pažadinti kūdikį maitinimui ramioje vietoje
Maitinimo metas gali būti ypač bauginantis naujai mamai. Nežinote, ar jūsų kūdikis alkanas, ar jam skauda, ar net pabudo. Taigi kaip žinoti, kada laikas maitinti kūdikį? Yra kelios paprastos taisyklės, kurios padės jums išgyventi šią patirtį neišeinant iš namų su pieno ūsais ir (arba) išbertais plaukais. Kaip pažadinti kūdikį maitinimui? Tačiau pirmiausia pakalbėkime apie tai, ką iš tikrųjų reiškia “maitinimo laikas”. Kai kurioms mamoms tai gali reikšti, kad jos kasdien turi išeiti iš namų tam tikru laiku, kad kūdikis būtų pamaitintas. Kitoms tai gali reikšti, kad reikia atsisakyti tam tikros rūšies maisto, nes jis ne visą laiką prieinamas. Tačiau daugeliui naujų tėvų “maitinimo laikas” reiškia tiesiog ėjimą miegoti, kol jų kūdikiai dar nepabudino jų žindymu.
Kokio amžiaus kūdikis vidutiniškai pradeda žindyti?
Dauguma kūdikių pradeda žindyti maždaug 6-12 mėnesių amžiaus. Tačiau maždaug iki 18 mėnesių amžiaus maždaug du trečdaliai kūdikių pradeda reguliariai žįsti. Kai kurie kūdikiai netgi pradeda žindyti tarp miego ir pabudimo, tai vadinama pradiniu žindymu.
Kaip maitinti kūdikį ramioje vietoje
Geriausia kūdikį maitinti ramioje vietoje, kur tarp jūsų ir kūdikio yra daug erdvės. Taip pat geriausia kūdikį maitinti anksti ryte, kai mažesnė tikimybė, kad kūdikis bus alkanas ir irzlus. Kaip pažadinti kūdikį maitinimui? Taip yra todėl, kad naujagimiai paprastai būna alkaniausi naktį ir rytais, be to, mažiau tikėtina, kad juos trikdysite nei dieną. Taigi, kaip maitinti kūdikį ramioje vietoje? – Padėkite kūdikį ant krūties, kai tik jis pradeda prabusti. Kūdikiai labiausiai priglunda ir būna alkani po to, kai pavalgė, todėl pasistenkite duoti jiems krūtį vos tik pabudę, kad jie turėtų laiko pavalgyti ir pasisotinti, kol jūs dar nepabudote. – Paguldykite kūdikį ant pilvo arba nugaros, kad jis nusiramintų. Jei jis dar nėra ramus, paguldykite jį ant mėgstamo paviršiaus arba naudokite žindymo pagalvę. – Išeikite iš kambario arba uždarykite duris, kad kūdikis turėtų erdvės bėgioti ir tyrinėti. – Padėkite buteliuką ar gertuvę tarp rankų, kad maitinant kūdikį būtų lengviau išlaikyti ranką.
Patarimai, kaip išlaikyti kūdikį budrų, kad jis būtų pamaitintas
– Pasirūpinkite, kad būtumėte hidratuoti. Geriausia visą laiką, kol žindote, gerti vandenį. Jei kūdikis negeria pakankamai pieno, jums turėtų būti pasiūlyta rinktis tarp vandens ir gėrimo su pienu, kad žinotumėte, kaip sekasi jūsų kūdikiui. – Padėkite kūdikį žindyti, kai esate alkana ir norite valgyti, o ne tada, kai esate ištroškusi ar jums reikia šlapintis. – Įsitikinkite, kad jūsų kūdikis yra prie krūties, kai tik sugeba atverti burną. – Nepermaitinkite kūdikio. Permaitinimas yra tada, kai suvalgote daugiau maisto, nei jūsų kūdikis fiziškai gali priimti vienu metu. Permaitinimas gali sukelti persivalgymą ir pernelyg didelę netvarką jums abiem, todėl to nedarykite! – Nepraleiskite maitinimų. Miegas ir maitinimas krūtimi yra esminės tėvystės dalys, tačiau visada turėtumėte nepamiršti pamaitinti kūdikio. – Neleiskite kūdikiui maitintis pačiam. Geriausia maitinti kūdikį, kol jis dar yra įsčiose. – Jei jūsų kūdikis vyresnis nei 6 mėnesių, jis turėtų būti nujunkytas nuo krūties. Tuomet jis pradeda gerti tik pieną iš buteliuko. – Nemaitinkite iš buteliuko. Yra daug sveikų ir natūralių alternatyvų buteliukui, kurios siūlo maistingesnį pieną. – Kasdien plaukite kūdikio veidą ir kūną. Tai padės pašalinti pieno perteklių iš kūdikio burnos ir nosies. – Reguliariai guldykite kūdikį miegoti. Tai padės jūsų kūdikiui išlikti miegančiam ir nepabusti naktį alkanam. – Neduokite savo kūdikiui jokių stimuliuojančių ar dirginančių medžiagų produktų. Tai gali sukelti dieglius, neramumą ir padidinti SIDS riziką. – Nerūkykite žindymo metu. Jei privalote, maitindami kūdikį naudokite nerūkančio asmens garų gumos pirštines. – Neužkimškite kūdikio veido maistu. Tai lems nesubalansuotą mitybą ir galimą dantų ėduonį. – Neduokite kūdikiui cukraus ar pieno cukraus. Natūrali ir sveika alternatyva: agavų sirupas, kokosų cukrus, medus, vaisių sultys ir kt. – Nepervirkite kūdikio maisto. Dėl per didelio virimo jūsų kūdikiui skaudės skrandį, jis sirgs ir (arba) greičiau priaugs svorio. – Neleiskite kūdikiui vienu metu išgerti daugiau nei rekomenduojamas pieno kiekis. Permaitinimas gali lemti nepakankamą pieno priaugimą, mažą pieno kiekį, nepakankamą miegą, nepakankamą valgymą ir padidėjusias bendras jūsų ir jūsų kūdikio sveikatos problemas. – Neleiskite kūdikiui gerti iš buteliuko ar puodelio. Tai gali sukelti kūdikio burnos ir gerklės žaizdas ir infekcijas. – Jei negalite reguliariai maitinti kūdikio arba jaučiate, kad jis nepriauga svorio ar jėgų, kaip tikėtasi, apsilankykite pas gydytoją ar pediatrą ir pasitikrinkite. – Nepamirškite reguliariai maitinti kūdikio net ir tada, kai esate darbe arba keliaujate į mokyklą ar iš jos. Svarbu palaikyti kūdikio energiją, kad jis galėtų atlikti pagrindines užduotis, pavyzdžiui, vaikščioti, laipioti ir pats paragauti maisto. – Nepamirškite pamaitinti kūdikio, kai turėtumėte būti darbe ar mokykloje. Svarbu nepamiršti, kad kūdikiui taip pat reikia valgyti, todėl nepamirškite atsižvelgti į savo tvarkaraštį. – Nepamirškite pamaitinti kūdikio, kai esate darbe arba mokykloje. Svarbu nepamiršti, kad jūsų kūdikiui taip pat reikia valgyti, todėl būtinai nepamirškite savo tvarkaraščio.
Kaip pažadinti kūdikį maitinimui?
Nuvežę kūdikį pas gydytoją arba kai jaučiatės blogai, suvyniokite jį į šiltą, jaukią ir patogią antklodę ar striukę. Tai padės jums išlikti šiltai, o jūsų kūdikis taip pat jausis saugiai ir jaukiai.
Kūdikio maitinimas gali būti labai bauginanti ir jaudinanti užduotis. Jūs nežinote, ar jūsų kūdikis alkanas, ar jam skauda, tad kaip žinoti, kada laikas maitinti kūdikį? Yra kelios paprastos taisyklės, kurios padės jums išgyventi šią patirtį neišeinant iš namų su pieniškais ūsais ir (arba) susivėlusiais plaukais. Tačiau pirmiausia pakalbėkime apie tai, ką iš tikrųjų reiškia “maitinimo laikas”. Kaip pažadinti kūdikį maitinimui? Kai kurioms motinoms tai gali reikšti, kad jos kasdien tam tikru laiku turi išeiti iš namų ir pamaitinti kūdikį. Kitoms tai gali reikšti, kad reikia atsisakyti tam tikros rūšies maisto, nes jo galima gauti ne visą laiką. Tačiau daugeliui naujų tėvų “maitinimo laikas” reiškia tiesiog ėjimą miegoti prieš tai, kai jų kūdikiai pabunda nuo žindymo.